Einsichten zur nachhaltigen Veränderung

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1. Ihre Einsicht, dass

Sie eine Veränderung brauchen und auch wollen. Ihr Glaube, dass eine Änderung möglich ist und die Veränderungskraft in Ihnen selbst liegt.

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2. Die Einsicht zur Akzeptanz

Sie erkennen und akzeptieren was Jetzt ist. Sie verstehen was die Botschaft hinter dem präsentierten Problem, Schmerz ist und was Ihr eigener Anteil ist. Sie prüfen was Sie derzeit tun wollen und auch können. Sie bauen Vertrauen in Ihre Veränderungskraft und den Umgang mit Grenzen auf.

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3. Die Einsicht zum Handeln

Wenn die ersten beiden Schritte aufrichtig und stimmig sind, werden Sie weitere Schritte und neue Entscheidungen klarer und leichter treffen, Destruktives weglassen und sich auf stärkende lebensbejahende Glaubenssätze und Verhaltensweisen ausrichten. Falls nötig werden Sie auch bereit sein, sich von schädlichen Menschen, Gewohnheiten oder Orten zu trennen.

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4. Zeit zum Feiern

Die eigenen Einsichten und Teilerfolge wertschätzen, geniessen, justieren, stärken.

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Wir können nur nachhaltig ändern was uns bewusst ist, was wir erkennen und akzeptieren. Auch ein Schmerz, eine Enttäuschung, eine Angst will uns nicht wütend oder traurig machen, sondern wach.

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Zeit für neue Einsichten? Gerne führe ich Sie zu Ihrem Ziel.

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