Coaching und Begleitung

 

Sie haben das Problem, die Blockade aber auch die Lösung in sich. Ich führe Sie.

 

In einem achtsamen klaren Raum geht es um Innehalten,  Erkennen, Akzeptieren, Entscheiden und neue Verhaltens- und Handlungsschritte.

Ich begleite Menschen in ihre Klarheit, die

  • mut- oder ratlos vor Veränderungen stehen

  • Erfolg haben, aber spüren: Da ist noch mehr!

  • neue Lebenskraft und -freude suchen

Sie erkennen, dass Ihnen jede Form von Zuviel schadet. Sie begegnen Ihren Blockaden und negativen Mustern und befreien die darin gebundene Kraft. Sie lernen stehen zu bleiben und ihr Potential einzubringen, auch wenn es draussen und drinnen 'stürmt'.

Gehen Sie aus ihrer kraftvollen Mitte auf- und ausgerichtet durchs Leben.

 

EinzelCoaching 75 Min: CHF 130.-

Unverbindl. Kennenlern-Coaching CHF 100.-

4 - 6 Coachings à 75 Min CHF 480.-- bis 720.--

Halbjahres-Begleitung auf Anfrage.

Vorträge

 

Gerne biete ich Ihnen aus meinen gehaltvollen Erfahrungen einen inspirierenden Vortrag für Ihre MitarbeiterInnen oder Ihr Ausbildungs-modul an. (Umfang nach Absprache)

  • Burnout oder der Mangel an Akzeptanz und Liebe

Burnout, wenn die Batterie nicht mehr auflädt. Scham - Versagen oder Wendepunkt?

 

-Der Einfluss des Umfeldes

-Was suchen wir?

-Bekannte Präventions-Verhalten

-Warum tun wir nicht was uns gut tut?

-Die 5 Schlüssel zum gesund werden und 
 gesund bleiben

Anhand meiner zwei Burnouts erzähle ich über die obigen Punkte, meine Scheuklappen,
meine Veränderungen und Umstellungen auf dem Weg zurück, zurück zu mir, zurück ins Leben.

Dieser lebensnahe Vortrag weckt auf, bringt Ihnen wertvolle A-ha's und ermöglicht Ihnen, Ihr Potential bewusster zu erkennen.

 

 

Erdung

 

Der Körper spielt eine wichtige Rolle. Er ist neben vielem Andern der Speicher unserer Empfindungen und Emotionen sowie unser Fahrzeug hier auf der Erde. So nebenbei, pflegen Sie eine liebevolle Beziehung zu Ihrem Körper?

 

Sie brauchen nichts zu tun. Die Erdung bringt Sie in einen bewussten entspannten Kontakt mit Ihrem Atem, Körper und Ihrer Mitte. Der Verstand kann endlich mal zur Ruhe kommen  und loslassen, wodurch sich Stress und Anspannung im Körper beruhigen und lösen. Im Zustand der Akzeptanz können neue Einsichten wie von selbst auftauchen. Sie geniessen die angenehme Entspannung, die vertiefte Wahrnehmung Ihres Körpers und lauschen auf Ihre inneren Botschaften.

Manchmal lassen wir uns vom Alltag so stark stressen, dass das Gedankenkarussell dreht und dreht und der Stress sich im Körper niederschlägt. Warten Sie nicht so lange. Die Erdung bringt Geist und Körper wieder zu Ausgleich und Harmonie.

 

Die Erdung wirkt sich positiv auf Ihre Klarheit, Balance und Vitalität aus. Sie werden genährt, harmonisiert und aktiviert.

30 Minuten à CHF   50.--

60 Minuten à CHF 100.--

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Karlklar Coaching

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Engelgasse 2

9000 St. Gallen

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